Elif Cesur Sever

Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü başarıyla tamamladıktan sonra yine Aydın Adnan Menderes Üniversitesi'nde 'İmmobilize Lipaz ile Atık Yağların Giderimi' tezini vererek yüksek lisansını tamamlamıştır. Diyetisyen Elif Cesur Sever, 2020 yılından bu yana Ankara'nın Çankaya ilçesi Kızılırmak Mahallesi'nde online ve yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir.

Diyetisyen Elif Cesur Sever, Ankara'da diyetisyen olarak uzmanlaşmış ve sağlık koçu olarak tanınmaktadır. Sağlıklı yaşam ve beslenme konularında geniş bir bilgi birikimine sahip olan Elif Cesur Sever, zayıflama ve tiroid hastalarının beslenme ihtiyaçlarını dikkate alarak onlara özelleştirilmiş beslenme programları sunmaktadır.

Zayıflama konusunda çalışan bireyler için Elif Cesur Sever, sağlıklı bir kilo verme süreci için gerekli olan dengeli ve besleyici bir diyet planı oluşturur. Kişinin yaşam tarzı, hedefleri ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak hazırlanan bu planlar, kişinin beslenme alışkanlıklarını iyileştirerek uzun vadeli sonuçlar elde etmesini sağlar. Elif Cesur Sever, bireylere yalnızca kilo verme sürecinde değil, aynı zamanda kilo koruma aşamasında da destek olur ve dengeli bir yaşam tarzı sürdürmelerine yardımcı olur.

Tiroid hastaları için Elif Cesur Sever, tiroid fonksiyonlarını destekleyen ve metabolizmayı düzenleyen bir beslenme programı oluşturur. Tiroid hastalıklarının neden olduğu kilo problemleriyle mücadele ederken, sağlıklı bir tiroid fonksiyonunu desteklemek önemlidir. Bu nedenle, Elif Cesur Sever, tiroid hastalarına iyot açısından zengin besinler, dengeleyici karbonhidratlar, sağlıklı yağlar ve proteinler gibi besinleri içeren bir diyet planı sunar.

Sağlık koçluğu programı hazırlayan Diyetisyen Elif Cesur Sever, bireylerin yaşam tarzlarını iyileştirme konusunda kapsamlı bir destek sağlar. Kişinin fiziksel aktivite düzeyi, uyku alışkanlıkları, stres yönetimi ve genel sağlık durumu gibi faktörler göz önünde bulundurularak, kişiye uygun bir sağlık koçluğu planı oluşturur. Bu programlar, bireylerin sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemelerine ve sürdürmelerine yardımcı olur.

Öte yandan anlaşmalı olduğu Prof. Dr. Banu Çaycı Kliniğinde de kilo verme, sağlık koçluğu programları, aralıklı oruç gibi konuların danışmanlığına destek vermektedir.

Diyetisyen Elif Cesur Sever, sağlık ve beslenme konularında derinlemesine bir bilgi birikimine sahiptir ve müşterilerine bireysel ihtiyaçlarına yönelik özelleştirilmiş bir hizmet sunar. Sağlıklı beslenme, kilo yönetimi, tiroid hastalıkları ve sağlık koçluğu konularında uzmanlaşmış olan Elif Cesur Sever, bireylere sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri konusunda destek olur ve onların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Sz de sağlıklı beslenmeyi hayatınıza dahil etmek istiyorsanız Ankara'da bulunan Sever'den yüzyüze beslenme danışmanlığı ya da bulunduğunuz şehirden online beslenme danışmanlığı alabilirsiniz. Bunun için sayfamızdaki iletişim formunu doldurmanız yeterli olacaktır. Size en kısa sürede dönüş sağlanacaktır.