Hatay’da çalışan diyetisyen Elif Erkin Sönmezbaş, Haliç Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunudur. Kendisinden hizmet almak isteyenlere online ve yüz yüze beslenme danışmanlığı yoluyla ulaşmaktadır.

Diyette yasak yok ama dengelemek şart anlayışıyla hazırladığı kişiye özel beslenme programı, katı diyet listesinden uzak içeriği, kişinin sevdiği yiyeceklere ölçülü bir şekilde yer veren özelliğiyle, kişinin diyet sürecini strese girmeden, sıkılmadan geçirmesine yardımcı olmaktadır.

Diyetisyen hizmetine ek olarak alınan personal trainer yardımı ile kilo vermek ve hedef edilen kiloya ulaşmak daha kolay olacaktır.

Diyetisyen Elif Erkin Sönmezbaş’ın çalışma alanları, ‘Kilo verme, kilo alma, yeme bozukluklarında beslenme, kişiye özel beslenme programları, alkali diyet, detoks diyetleri, ketojenik diyet, irritabl bağırsak sendromu (ibs) diyeti, soğuk lipoliz diyeti, bebek beslenmesi, prematüre beslenmesi, gebelik ve lohusalıkta beslenme, yeni doğan metabolik hastalıkta beslenme, tüp bebek ve infertilite tedavisinde beslenme, çocuk ve ergenlerde beslenme, menopozda beslenme, kanserde beslenme, kalp damar hastalıklarında beslenme, sendrom, tip 1 diyabet, tip 2 diyabet, reaktif hipoglisemide beslenme, bariatri diyetisyenliği, enteral beslenme, parenteral beslenme, gut hastalığı ve beslenme, troid hastalığında beslenme, haşimato hastalığında beslenme, metabolik hastalıklarda beslenme, spektrum bozukluğu ve otizmde beslenme, gut hastalığında beslenme, hipertansiyonda beslenme, migrende beslenme, kontrol randevusu, kurumsal beslenme danışmanlığı ve vücut analizi’ dir.

Danışanlarına kilo verme konusunda kararlı olmaları, ertelemeden başlamaları, karşılaştıkları güçlüklerde hemen vazgeçmemeleri yönünde motive edici yaklaşımıyla da başarılı sonuçlar alan Sönmezbaş, hafta sonu ve özel gün kaçamaklarını dengelemenin yolları konusunda da önerilerde bulunmaktadır.

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmek kilo verme sürecini kolaylaştıran bir anahtardır ve diyetisyen Elif Erkin Sönmezbaş, internet aracılığıyla verdiği online beslenme danışmanlığı yoluyla da bu alışkanlığı danışanlarına kazandırmaktadır.

Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından biri dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirmekse, diğeri de spor yapma konusunda kararlı olmaktır.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı da yapan, diyet sürecindeki yaklaşımıyla danışanlarının motivasyonunu yükselten diyetisyen Elif Erkin Sönmezbaş’ın çalışma alanlarıyla ilgili kendiniz, yakınlarınız ya da kurumunuz için yardım almak isterseniz sayfamızdaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir.