Kübra Arhan

Gazi Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu Diyetisyen Kübra Arhan, aç kalmadan, yasakları en aza indirerek hazırladığı beslenme programlarıyla, ülkenin her yerine ve yurtdışındaki danışanlarına 2018 yılından bu yana online beslenme danışmanlığı yoluyla hizmet vermektedir.  

Online diyetisyen olarak hizmet veren Diyetisyen Kübra Arhan, hazırladığı online diyet programlarıyla, danışanlarının zorlanmadan, metabolizmalarını, sağlıklarını bozmadan zayıflama sürecini kolaylıkla, keyifle yürütmelerini sağlamaktadır. Hazırladığı diyet listelerinde dengeli beslenmeyi mümkün kılan ve tüm besin maddelerini içeren öğünlere yer veren diyetisyen, danışanlarının aç kalmadan, sevdiği yiyecekleri de tüketerek, porsiyon kontrolüyle kolaylıkla kilo vermesinin yolunu açmaktadır.

Kişisel Gelişim Zirvesi, Hastalıklarda Güncel Nutrisyon Yaklaşımları Sempozyumu, 12. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi gibi eğitim ve kongrelere katılarak mesleki bilgisini arttıran Kübra Arhan, birikim ve deneyimleriyle, motive edici yaklaşımıyla danışanlarının kilo vererek fit bir görünüme sahip olmaları yanında kalıcı, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesini de sağlamaktadır.

Diyetisyen Arhan, online diyetle zayıflama programına, danışanlarına bilgi formu göndererek onlar hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olarak başlamaktadır. Tahlilleri, yaşam tarzı, kronik rahatsızlıkları, kullandığı ilaçlar, vücut ağırlığı, beslenme alışkanlıkları gibi ayrıntıları dikkate alarak hazırladığı beslenme listelerinin etkisini, sonucunu her hafta görüntülü ya da sesli olarak kurduğu iletişimle danışanlarından öğrenmektedir. Her hafta tartı ve ölçüm sonuçlarını alarak diyet sürecini sürdüren Arhan, sonuçlara göre gerektiğinde diyet programını yenilemekte, danışanının ihtiyacına göre de görüşme sıklığını belirlemektedir.

Sağlıkla zayıfla kilonu koru anlayışıyla yola çıkan Diyetisyen Kübra Arhan, danışanlarına yalnızca sağlıklı kilo verme sürecinde destek olmakla kalmayıp, sağlıklı beslenmeleri, bunu yaşam tarzı haline getirmeleri için tüketmeleri ve kaçınmaları gereken besinlerle ilgili yararlı paylaşımlarda da bulunmaktadır. Diyete geçici bir zayıflama dönemi olarak bakmayan diyetisyen, zayıflamada devamlılığı sağlamak yani verilen kiloların geri alınmaması için danışanının yaşam tarzına uygun kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi için de yol gösterici olmaktadır.

Beslenme bazı sağlık sorunlarının giderilmesinde de önemlidir. Kabızlık gibi sorunlarda hazırladığı beslenme programlarıyla danışanlarına yardımcı olan Arhan, ayrıca önerdiği farklı yemek tarifleriyle de sağlıklı beslenme yolculuğunda danışanlarına eşlik etmektedir.

Siz de sağlıklı bir şekilde zayıflama sürecini yürüterek hedeflediğiniz kiloya ulaşmak ve verdiğiniz kiloları koruyarak sağlıklı yaşamı sürdürülebilir kılmak istiyorsanız online beslenme danışmanlığı yoluyla hizmet veren Diyetisyen Kübra Arhan'a ulaşmak için sayfamızdaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Size en kısa sürede geri dönüş yapılacaktır.