Yüz Gençleştirmek İçin Neler Yapabiliriz?

Yüzümüz dünyaya bakan aynamızdır. Zamanın, çevresel faktörlerin, stresin tüm izlerini yansıttığımız bölgemizdir. Yaşlanma belirtilerini en çok hissettiğimiz yüzümüzü geçen zamana karşı nasıl koruruz, yazımızda bunlara cevap bulacağız. Öncelikle cilt yaşlanması nedir kavramamız gerekli. Cilt yaşlanması genetik, çevresel unsurlar, stres gibi birçok nedenle oluşan hücremizin dokularımızın yıpranmasıyla oluşur.

Vücudumuzda hücrelerin içindeki yapıların birçok farklı işlevi vardır. Cilt yaşlandıkça yüzümüzde veya ellerimizin üzerinde kahverengi lekeler oluşur. İşte bunun nedeni hücrelerin içindeki yapılardan lizozomun faaliyeti sonucu parçalanması gereken maddelerin parçalanmadan lizozom içinde birikmesidir. Bu maddeler yaşlılık pigmentine dönüşür.

Cildimiz de yaşlılık belirtileri kimi zaman böyle kahverengi lekeler, kimi zamanda ince çizgiler, derin çizgiler ton eşitsizliği gibi görünümlerle karşılaşırız. Yaş aldıkça cilt üst katmanında yer alan ölü deri hücreleri atılması yavaşlar. Bu durum derinin sertleşmesine, ince yapılı cilt yüzeyine, su ve nem kaybetmiş cilt yapısına neden olur. Yüzümüz tüm bu etmenlerin yanında günlük yaşantımızda kullandığımız mimiklerimiz ile yaşlılık belirtilerine karşı korunmamızda işimizin daha da zor bir hale gelmesine neden oluyor. Cilt yaşlanmasını kısaca belirttiğimiz nedenlerden sonra nasıl korunuruz kısmına geçebiliriz.

Cilt sağlığımız ve yaşlılık belirtilerinden korunmak için kozmetik olarak kullandığımız ürünlerin yanı sıra beslenmemize dikkat etmeliyiz. Gıdalar cilt güzelliğimizin ilk belirleyicisidir aslında. Cilt güzelliğini artıran birçok meyve ve sebzeden söz edebiliriz. Kaliteli bir yaşam için antioxidan özelliği olan gıdaları tüketmek önemlidir. Lakin bitki ve sebzelerden faydalanmak için biyolojik saatimizi, hepimizde farklılık arz eden vücut özelliklerimizi göz önünde bulundurmamız gereklidir.

Kış aylarında antioxidan özelliği fazla olan Ayvanın kabuğu soyulduktan sonra kararmadan yemeklerin ardından tüketilmesini ince bir tüyo olarak verebiliriz. Ayva içeriği itibarı ile ciddi bir lif ve kolajen kaynağıdır. Çekirdeklerinden evde kolajen yapımında faydalanabiliriz. Meyve ve sebzelerden aldığımız antioxidan faydaların yanı sıra kozmetik olarak cildimize onu ölü hücrelerden arındırarak yardımcı olabiliriz. Bunlardan peeling uygulaması cilt bakımızda yardımcı olacak unsurlardandır.

Peeling sonrası açılan gözeneklerin sıkılaştırılması için Kolajen, Hyarulonic Asit ve Ko enzim Q10 içeren kremler ile destek verebiliriz. Özellikle Retinol, Kolajen ve Koenzim Q10 içeren kozmetik ürünlerin cildin temizledikten sonra uygulanması, cilde daha iyi nüfuz etmesi için önemli bir etkendir. Tüm bunların yanı sıra, düzenli uyku cilt sağlığımızın vazgeçilmezidir. Yaşlanmanın yüzümüzdeki belirtilerinden olan cilt lekelerine karşı kolajen ve Ko Enzim Q10 içeren ürünler kurtarıcımız olabilir. İnce çizgiler veya derin kırışıklıklardan korunmak için, Kolajen ve Hyarulonic asit içeren ürünler neredeyse 24 saat nem düzeyini korumamıza yardımcı olabilir.

Sevgi GÜRBÜZ

Cosmetic Ar-Ge Direktörü