Nadiye Gülkan Türkdoğru

Nadiye Gülkan Türkdoğru


[email protected]

Yoga Bilgeliğiyle Acı Çekmeye Son Verin

Nadiye Gülkan Türkdoğru Yoga felsefesinin babası Patanjali’nin yoga sutraları yani günümüze kadar taşınan özdeyişleri bireylerin kendisine ve çevresine karşı tutumlarını belirleyen içeriğe sahiptir. Yamalar genel olarak diğer bireylere ve çevreye karşı olan tutumlarını belirlerken niyamalar bireylerin kendisi ile olan ilişkilerine yönelik davranışları ifade etmektedir. Niyamalar ve yamaların uygulanması insanların acı çekmesini engellemektedir. Yama ve niyamalar için...


Yoganın Faydaları Nelerdir ?

Her geçen gün yogaya verilen değerin ve önemin artığı, bilimsel araştırmalar ile her gün yeni bir faydasının keşfedildiği bu felsefenin hayatımıza kattığı muhteşem faydalarını sizler için derledik. Yoga sadece bir egzersiz türü değil aynı zamanda zihinsel ve ruhsal gelişim için de benzersiz bir felsefedir. Asanalar yani yoga hareketleri ile uygulanan pratiklerin birçok hastalığa iyi geldiği de kanıtlanmıştır. Esnek Vücut ve Güçlü Bir Fizik, Açık ve Berrak Bir Zi...